Postępowanie w ostrych urazach
Leczenie ostrego urazu polega na natychmiastowym zastosowaniu na chore miejsce okładów z lodu, opatrunku uciskowego i uniesieniu kończyny. Celem zapamiętania postępowania w ostrym urazie warto zapamiętać akronim PRICE (z angielskiego „CENA”)
- P – prevention
- ochrona przed dalszym uszkodzeniem
- R - rest
- odpoczynek, zaprzestanie dalszej aktywności ruchowej
- I - ice
- lód okład chłodzący
- C - compression
- opatrunek uciskowy z bandaża elastycznego
- E - elevation
- uniesienie kończyny
Ponadto stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne przez 5 do 7 dni, ewentualnie unieruchomienie kończyny przez 1 do 2 dni. Później stosuje się ćwiczenia rehabilitujące.